LAST-MINUTE-BIKINIFIGUR
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SCHLANK & FIT MIT POWERX.AT

Du hast keine Zeit für Fitnesstraining?

Du willst jedoch trotzdem schlank, fit und gesund sein?

Ein täglich voller Terminkalender, und es bleibt keine Zeit für regelmäßigen Sport?

 

WIR HABEN DIE LÖSUNG:


2 x 22 Minuten pro Woche individuelles, extrem effektives Vibrationstraining! Stundenlanges Schwitzen gehört endgültig der Vergangenheit an!


 

Erlebe den ultimativen WOW-EFFEKT:

22 Minuten Vibrationstraining ist so effektiv wie 2 Stunden herkömmliches Training! 



 

GEMEINSAM  ERSTELLEN  WIR    DEINEN            INDIVIDUELLEN,  AUF DICH  ABGESTIMMTEN,      TRAININGSPLAN!

WIR BETREUEN DICH BEI JEDER TRAININGS-   EINHEIT PERSÖNLICH!

POWERX-EFFEKTE

  • Figurformung
  • Fettabbau
  • Hautstraffung
  • Muskelaufbau
  • Osteoporose-Prävention
  • Rückentraining
  • Erreichen Deines Wohlfühlgewichts
  • Anti-Cellulite-Programm
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Entspannung
  • und vieles mehr.....

 

ABNEHMEN MIT POWERX - NUR MUSKELN VERBRENNEN FETT

Intensive Trainingseinheiten bilden nicht nur die Grundlage für den Muskelaufbau, sondern helfen dabei dauerhaft mehr Fett zu verbrennen.

 

Wenn du dich auf reines Ausdauertraining beschränkst, so wird der Fall eintreten, dass zwar in der Anfangsphase das Fett an Bauch, Beinen und Po relativ zügig wegschmilzt, du danach jedoch in eine Phase des Stillstandes eintreten wirst.

 

Was ist passiert? Du hast das konsequente Muskeltraining außer Acht gelassen. Unser Körper benötigt aktive Muskeln zur optimalen Fettverbrennung. 

 

Muskeltraining fördert also den Stoffwechsel deutlich besser als reines Ausdauertraining.

 

Zusätzlich erhöht sich der tägliche Grundumsatz bei vermehrter Muskelmasse. Das bedeutet für dich, dass du somit auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennen.

 

Ein Kilogramm mehr an Muskelmasse bewirkt, dass dein Körper alle zwei Wochen 200 Gramm Fett mehr ohne zusätzliches Training verbrennt.

 

Wissenschaftliche Studien konnten darüber hinaus belegen, dass bei intensivem Muskeltraining dein Stoffwechsel über mehrere Stunden hinweg stimuliert wird. Dieser Nachbrenneffekt wirkt somit beim gezielten Muskeltraining deutlich länger als beim Cardio-Training.

WAS BEWIRKT DAS POWERX-TRAINING?

 

 

FITNESS - GESUNDHEIT - WUNSCHGEWICHT

 

In erster Linie dient das Training dem Muskelaufbau, der Körperformung, und der Straffung der Haut. Neben diesem Beauty- Effekt kann es aber auch sehr positive Effekte auf die Gesundheit verzeichnen. Es beugt nachweislich Osteoporose vor, verbessert die Körperhaltung, und hilft bei chronischen Rückenbeschwerden. Zudem kann es den Heilungsprozess nach Operationen beschleunigen, sowie dabei helfen, den Körper optimal auf eine bevorstehende Operation vorzubereiten.

 

Der Energieverbrauch wird durch das Training enorm angekurbelt und arbeitet bis 24 Stunden nach der Trainingseinheit auf Hochtouren.

 

Gemeinsam mit ausgewogener Ernährung und Ausdauersport beschleunigt es den Abnehmprozess und erleichtert dir den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht!

 

 

 

TIEFENMUSKULATUR

 

Wie so oft im Leben kommt es auch beim Sport auf die inneren Werte an: in diesem Falle auf die Tiefenmuskulatur. Sie ist der heimliche Star des Problemzonentrainings. Wenn sie nicht wäre, hätten wir die Körperspannung eines Fadenwürmchens. Da könnten wir Bizeps, Trizeps, Bauch- und Po-Muskeln trainieren - aufrecht gehen würden wir trotzdem nicht.

 

Tiefenmuskeln sorgen zum Beispiel für die Statik unserer Wirbelsäule. Viele winzige Muskelstränge und zahlreiche Bänder und Bindegewebsschichten arbeiten dafür zusammen. Und auch der Bauch wird nur dann richtig straff, wenn die tiefer liegende Muskulatur ordentlich funktioniert. Allerdings lässt sich die Tiefenmuskulatur  durch herkömmliches Training nicht bewusst trainieren. Beim PowerX-Training  stählen wir sie  jedoch mit!



 



 

 

 

 

Geschichte des Vibrationstrainings:

 

RUSSISCHE RAUMFAHRT- NIEDERLANDE- USA- UND JETZT AUCH BEI UNS!!!!!

 

Die Technologie der PowerX stammt ursprünglich aus der russischen Raumfahrt. Die Astronauten in den 70er Jahren haben sich eine spezielle Beschleunigungstechnik zu Nutzen gemacht, um dem Entstehen von Muskelschwund vorzubeugen.
 

Der niederländische Olympiatrainer Guus van der Meer erkannte 1998 die positive Wirkung auf Muskelaufbau und Kondition auch außerhalb des Weltraums, und trainierte seine Athleten erfolgreich auf den Vibrationsplatten.

 

Das Trainingsgerät, wie wir es heute kennen, hat um das Jahr 2000 in den USA Fuß gefasst. Mittlerweile gibt es einen regelrechten Hype um das Vibrationstraining  unter den Stars und Profisportlern.
 

Pop-Ikone Madonna, Topmodel Claudia Schiffer, sowie die deutsche Fußball-Nationalmannschaft schwören bereits auf diese schnelle Form des Trainings.

Sicher bald auch du!!!!!!!

HIER FINDEST DU UNS:

POWERX.at

Einfach.Leichter.

Abnehmen.

 

Styriastraße 8
8042 Graz - St. Peter

 

!!!GRATIS PARKPLÄTZE!!!
 
Telefon: +43 316 40 33 88

email:    graz@powerx.at

FERIENÖFFNUNGSZEITEN

 

VON 16. Juli bis 9. September 2018

 

Mo                          9.00  -  13.00 Uhr und

                               16.30  -  19.30 Uhr

 

Di                             8.00  - 12.30 Uhr und

                               16.30  -  19.30 Uhr

 

Mi                         16.00  -   19.00 Uhr

 

Do                            8.00  -   13.00 Uhr

                                16.00 -  20.00 Uhr

 

Fr                                9.00 – 14.00 Uhr

 

Sa                               9.00 – 11.00 Uhr

13. bis 19. August 2018 Betriebsferien!

Öffnungszeiten

Montag

08.00 - 13.30 und

16.00 - 20.00 Uhr

 

Dienstag

08.00 - 13.00 und

16.00 - 20.00 Uhr

 

Mittwoch

14.30 - 19.00 Uhr

 

Donnerstag

08.00 - 13.00 und

16.00 - 20.00 Uhr

 

Freitag

09.00 - 16.00 

 

Samstag

09.00 - 11.00 Uhr

 

 

A K T U E L L E S

GLEICH UNTER 0316/403388 ZUR UNVERBINDLICHEN BERATUNG ANMELDEN!

 

 

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Eine einzigartige Technik, die Frauen begeistert. Die neue Hose passt sich perfekt an den Körper an. In Kombination mit Cardiotraining und bewährten Ernährungsregeln verspricht Slim Legs ähnlich erstaunliche Erfolge zu erzielen wie Slim Belly am Bauch.

Die Methode besteht aus:

  • leichtem Ausdauertraining an modernen Cardiogeräten (2-3 Mal pro Woche je 20 Minuten)
  • der Anwendung des patentierten Slim Legs
  • bewährten Ernährungsregeln

Durch das Training mit dem Slim Legs fördern Sie ganz gezielt die Durchblutung genau an den Stellen, an denen Sie abnehmen möchten.

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